SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trochę za krótko ten cykl. Ja bym zrobił tak: 1-12 prolo 200 mg e4d 8-14 wino 50 mg e2d W 7 tyg hcg 2x2500 iu e3d Odblok: 14-15 hcg 4x2500, następnie 3 dni po hcg clom 3 tyg 50 mg ed i nolva 3 tyg 20 mg ed i 1 tydz 10 mg ed Co do pozostałych pytań: na estro dałbym ari 0,5 tabsa e3d przez cały cykl, co do kalorii na winku, sam musisz zadecydować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-02-02 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby nie obciazac za mocno tej nogi. Mysle teraz zapisac sie na profesjonalna silke, zaczac normalne treningi. Nogi tez juz mysle zaczac powoli cwiczyc i w marcu zaczac cykl sterydowy. Meta, tesc, primka, na koniec wino. Jak myslicie nie za wczesnie troche na to? Dodam ze zylaki zaczely mi wychodzic na tej nodze juz z 7-8 lat temu, duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-02-02 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 22 lat właśnie przymierzam się do drugiego cyklu w swoim życiu. Obecnie wracam po kontuzji - zerwane więzadło krzyżowe przednie. Paskudna sprawa. Wrzucam ankietę: 1. WIEK: 22 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA w trakcie cyklu: -białko: 270g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-02-02 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jest to mój pierwszy cykl redukcyjny Animal Cut, Whey protein professiona(tylko po treningu),Trec - L-Carnitine Complex., do tego dieta, 3 treningi siłowe i 2 razy trening w siatkówkę. Czy dorzucić coś do tego czy zostawić tak jak jest? Ewentualnie zamiennik za Animal Cut?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-02-01 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl był cypio keifei 1 tydzien 250 co 6 dni 2-3 tydzien 500 co 6 dni 3-13 tydzien 750 co 6 dni 14-15 tydzien 500 co 6 dni 16 tydzien 250 Boldenon keifei 1-2 tydzien 200 co 5dni 3-14 tydzien 400 co 5dni 15-16 tydzien 200 co 5 dni Trenbolon keifei Od 7-11 100 co 4 dni Tomaxifen codziennie Było to rozpisane przez kulturyste, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2015-02-01 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Właśnie tydzień temu zaczęłem cykl i potrzebuje rozpisać odblok po i w czasie cyklu nie wiem po ile brac Casaber? mam 2x 5000 IU HCG, 40tab. clomidu, 20tab.Casaber 1mg ,30tab Bromergeron 2,5 , Etadron 30 tab. 1-16 T.enan ew750, 1-14 Deca ew 400 17-24 T.prop 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-02-01 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron enantat IRAN 250 40ml testosteron Prop malay Tiger 10ml Trenbolon parabolin-hex keifei 100 Może jeszcze jakieś tapsy, anapol lub meta, co sugeruje cie, planowany cykl miał trwać 16 tygodni odblok mam 24 clomidu i 2 hcg 5000jm Do tego codziennie jedna tabletka tomaxifen, mam skłonność do Gino.... Zaznaczę jeszcze ze Boldenon działa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2015-02-01 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycinki za mną). Staż 1 rok i dział doping?:)) pewnie będzie taka odpowiedź %-) Tak dział doping,przecież najwięksi zaczynali najwcześniej,dobra przejdźmy do rzeczy: 1 cykl, orale? nie dziękuję,lubię w dupke}:-( Dużo czytam i rozmawiam na ten temat ze starymi "koksami" ale nie tymi co ich ambicje sięgały stania się najbardziej ulanym koksem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2015-02-01 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos z jakimis dodatkami, zeby nie zawieral tylko samej kreatyny. Trenuje 6x w tygodniu, dodatki typu cos pod regeneracje lub pod boost testosteronu. Teraz to jakis 4-5 cykl, bylo juz mono, jablczan, mono+jablczan, olimp xplode stack. Najbardziej podoba mi się IHS Anabolic Dream, ale moze jest coś jeszcze do 99zł? Trenuje rowniez sztuki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-02-01 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stacku kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uzyskać pomoc w wyborze stacku kreatyny. Bowiem patrzyłem na Universala, innych żadnych nie przeglądałem na dobrą sprawę jednak chciałbym uzyskać informacje jak długo ma cykl i w sumie jak sami dawkujecie. Co mi polecacie i z czym, jeśli chodzi o kwotę - to raczej zabójcza ona nie jest jeśli mawiamy teraz o stacku na cykl więc nie pytajcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2015-02-01 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ok. 20-25% bf, foty ponizej 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 80/170 4) staż treningowy: 9 miesiecy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny: pol miecha 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-02-01 16:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Doping

    Skoro ostatni cykl był na test/deca to teraz poleciałbym tak: 1-4 metka 30mg ed 1-4 test 500 ew 1-8 npp 300 ew 5-20 test 750 ew 1-18 bold 750 ew 13-22 wino 50mg ed 7 i 14tyg HCG 2x2500 np: pn i czw Zmieniony przez - SWRq w dniu 2015-02-01 16:19:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-02-01 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie ta ankieta? tutaj :-D 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-02-01 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie dotyczące cyklu, otóż niedawno skończyłem pierwszy cykl kreatynowy, było to około 3 tygodnie temu, lecz teraz jest okazja żeby zacząć drugi, ponieważ mam ferie i przez 2 tyg będę w domu i a nie w internacie i będę mógł regularnie ćwiczyć i lepiej jeść, i tu jest pytanie czy zacząć drugi cykl teraz ze względu na te okoliczności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2015-02-01 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale z racji, żę jestem ekto, cięzko mi przytyć. Ostatnio zacząłem na poważnie liczyć kalorie i jeść zdrowo, wcześniej tego aż tak nie przestrzegałem i w związku z tym mam pytanie, jak i czy moge zacząć brać kreatyne? Myślałem o mono z K**, ale mógłby ktoś pomóc mi o co chodzi z cyklami? czytam i czytam ale do mnie nie trafia 20 lat/183 cm/64 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2015-02-01 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch lat. Cykl był taki: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb8cddd828344141ad223dfda956e7e5.png OPIS CYKLU... (Enan e4d i HCG+clom+nlva na odblok) Panowie, od cyklu minęło 2 lata... Obserwacje: Przed cyklem: - Zazwyczaj jak rano wstawałem to fajka wstawała razem ze mną - bardzo często - Widząc fajne laski fajka też brykała - Duża [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2015-02-01 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:88 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:57 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:4gr na kg -węglowodany:2 gr na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2015-02-01 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: obecnie 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA: Białko 2,5-3 wegle 3-6 (rotacja) tluszcze 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien brzuch 2 x tydzien 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-02-01 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam cwicze 7 lat na silowni jezeli chodzi o koksy to bralem 2 razy wino propa.... w ciagu tych lat na obecna chwile kolo 3 lat nic nie bralem zastanawiam sie nad cyklem ktory da mi dobra gestosc miesnia nie chodzi mi zeby biceps skoczyl o 5 cm w obwodzie chodzi mi o 2cm gdzies dobrej gestosci miesnia zeby nie spadl mi po cyklu ten miesien [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-02-01 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: narazie nie trzymam michy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc e deka meta trena prop susta meta deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-02-01 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)